Ingefær (Zingiber officinale) inngår i en plantefamilie med kardemomme og. Ingefær brukes i våre dager først og fremst som behandling mot kvalme og . Effekten av ingefær mot selvforskyldt kvalme dagen derpå, er ubekreftet.
Har du erfaringer med dette, del gjerne i artikkelens kommentarfelt . Bruk gjerne ingefær mot morgenkvalme, men ikke overdriv! Kosttilskudd med mye ingefær kan nemlig øke blødningsfaren. Ingefær er rett og slett roten til alt godt.
Og den hjelper mot det meste av små helseproblemer. Alle former for ingefær er bra; ingefær-te, ingefær i supper og dressinger eller som . Den virkelige effekten til ingefær mot kvalme er uklar, men det ser ut til at ingefær hemmer noe i nervesystemet . Vann med nogo attåt er nok svaret på en god medisin mot kvalme. Mot omgangssyke kan man ta 3-teskjeer med ingefær. Ingefær har vært brukt i naturmedisinen i lang tid.
Mange hevder ingefær virker veldig bra mot kvalme. Kok opp vann, tilsett noen ingefærbiter . Ingefær hevdes å hjelpe mot blant annet kvalme, forkjølelse, influensa, giktsmerter og morgenkvalme.
Som oftest vil kvalmen gi seg etter 10-minutter.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.