FORSTOPPELSE: Om du har fått forstoppelse bør du blant annet spise blåbær. Dette har nemlig en positiv effekt på tarmsystemet vårt. Hard mage kan nemlig ha en rekke årsaker, og noen av dem er alvorlige.
For eksempel vil koffeinholdig kaffe, pærer, blåbær, sitrusfrukter og . Noen av dem er blåbær, sure melkeprodukter, kiwi, sitrusfrukter, overmodnet frukt, vann, sviskejuice, svisker, . Magen min har slått seg helt vrang og det virker ikke som den noensinne kommer til å. Har unngått melk, te, blåbær og ting som skal virke festende.
Kan det være at det fortsatt er hard avføring inne i tarmen som ikke kommer ut? Så tenkte du riktig, og begynte med en rekke gode råd mot forstoppelse. For eksempel vil koffeinholdig kaffe, pærer, blåbær, sitrusfrukter og sterkt. Treg mage er en tilstand som man helst vil unngå.
Et virkningsfullt råd mot at avføringen er hard. Det kan forsterke diaré og gi ellers friske barn løs mage. Eple, gulrot og blåbær inneholder stoffer som binder avføringen og . Seks svisker to ganger om dagen gir god effekt mot hard mage.
Et annet tips er å ta en spiseskje linfrø og legge det i bløt i yoghurt, melk eller vann over natten . Det jeg kommer på nå er svisker, blåbær og malt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.